Légy egészséges

Nem engedheted meg magadnak azt a szemléletet, 

• hogy telik az idő,  a tortáidon egyred több gyertya égne -ha felsorakoztatnád, és elfogadod azt, hogy lehetnek egészségügyi problémaid, 
• hogy normális az, hogy harminc-negyven felett, már nehéz lefogyni
• hogy az élet velejárója, hogy itt-ott fáj.

Nem, nem normális! Ezek szegény tested jelzései, hogy nem oké, amit vele művelsz.

Legyél egészséges, és figyelj oda. Kezd a legégetőbb problémával. Nézz szét kategóriáinkban, olvasgass, de ha elakadsz írj bártan és segítünk a megfelelő termékekkel visszatalálni ruganyos, szép, fiatalkori testedhez. 

S ha már elkezded a változást a lelkedben -amikor is törődsz magaddal, tested is követni fogja ezt az irányt...